ええ土

アラフォー夫婦が購入したり検討中のアイテムやグッズをレポート

Year: 2019年

生理前、劣等感にさいなまれる 解決法は?

生理前から生理中にかけて、精神的に不安定になります。 普段はそんなことはなくて、元気でイキイキと活発的ですが、急にやる気が無くなってしまい、劣等感が出てきたりします。   急に不安になったり絶望的になったり。こ […]

生理前の過食と眠気をなんとかする

「あぁ、今月ももうすぐか…」   生理前になると憂鬱になります。   今回はそんな人に向けての記事です。 生理前になると食べすぎてしまう、いわば短期間の過食症ぎみになる 普段食べないお菓子をたくさん食 […]